4/21
『顔がむくむ???』

 今日は、雑誌の写真の撮影でした。『日経モバイル』7月号のために、このページでもおなじみの西原カメラマンに、撮影してもらいました。
 雑誌の分とは別の撮影もしたので、今日の写真はいずれ、西原さんのホームページに載ることと思います。
 それにしても、今朝は、8時から撮影だったので、顔の管理(?)に苦労しました。私、朝早いと、顔がむくみやすいんですよお。まあ、生まれつき、むくんでるような顔なんですけどね・・・。それにしても・・・。
 で、早朝からの写真撮影となるとその対策を練らねばならない。テレビカメラならなんとかごまかせるものも、スチール写真はそうはいかないからね!!
 『明日は早くから撮影?じゃあ、今日は早く寝なくちゃね。』
と、みなさん、こうおっしゃるんですが、私は、違う。寝ると顔がむくんじゃうんで、夜は2時頃まで起きていて、朝は5時頃起きる。寝起きがいいように、ちょうど3時間になるように。
 しかも、顔のむくみのためには、私は熟睡しないほうがベターなんで、なんとなく寝ているって感じに寝るの。そんなことできるの?って言われそうだけど、次の日の撮影のポーズとか考えたりして、浅〜〜く眠るようにしていると、朝までそんな感じをキープできる。小声で『ねえ』って言われたら、即『なあに?』ってやさしく答えられる程度の寝方。
 そして、寝る前のコンピューターも控えます。目が疲れちゃって、ギュッと目をつむって寝るような感じになって、翌朝、目が腫れちゃうから。だから、昨日、4/20の『今日のひとこと』書いたのも、昨日の朝に半分と、今朝5時40分くらいに残りの半分。
 それからやっぱり、前日の夕飯で塩分を摂らないように気をつけますね。水分の摂り過ぎは、致命的だからね!!
 ということで、今朝も8時から頑張った写真、どうなりましたことやら。お楽しみに!!(今、19時30分。眠いよ〜〜〜〜。お風呂入って寝ます。おやすみなさい!)

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