『ほうれん草と温野菜のサラダ』

 ほうれん草をたくさん食べられるサラダ。
 炒めた野菜を上にのっけると、ジュッという音とともに、生のほうれん草がグッと食べやすくなります〜。かさが減る分、量が食べられるよん。

材料
ほうれん草(サラダ・生食用)
なす(ズッキーニでも)
ベーコン
トマト

作り方
1.ベーコン、なす、トマトをオリーブオイルで炒め、塩こしょう、(お好みでちょこっと醤油)で味付け。

2.生食用のほうれん草に、1をジュッとかけて完成。





まみo(*^ー^*)o子の食卓
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